Авторская программа
Елены Кайзер
«МЫ ЖДЁМ МАЛЫША»
Елены Кайзер
«МЫ ЖДЁМ МАЛЫША»
Для женщин, которые хотят:
- подготовиться к беременности осознанно и без тревоги;
- укрепить доверие к телу и почувствовать готовность стать мамой;
- пройти этот путь мягко, с любовью и спокойствием.
Что вы получите
Программа объединяет научный и психологический подходы. Внутри вы найдете короткие видеоуроки, практики и медитации, которые помогут подготовиться к беременности.
- исследуете себя и своё мировоззрениев отношении беременности и материнства;
- получите пошаговый план практик,с которым вы сможете подготовить себя психологически к зачатию и вынашиванию ребенка;
- узнаете, какие аспекты вашей жизни влияютна то, как пройдет этот период;
- сбалансируете отношения с партнером и родом,чтобы появилось ощущение поддержки, вместо одинокого «я должна сама»;
- восстановите гармонию с теломи узнаете, как слышать его сигналы, снизите уровень тревоги и напряжения;
- примерите на себя роль мамыи ощущение связи со своим будущим ребенком;
- поймете, является ли материнство вашим истинным желаниеми сделаете первые шаги к реализации того, чего вы хотите на самом деле.
Материнство начинается с внутреннего согласия с собой и готовностью принять нового человека в свою жизнь. Программа “Мы ждём малыша” разработана для того, чтобы прийти в нужное состояние и сделать осознанный выбор.
Об авторе программы
Елена Кайзер — психолог, кандидат наук и мама пятерых детей. Когда-то врачи ей диагностировали «бесплодие», но она не согласилась с этим диагнозом. Вместо того, чтобы опустить руки, она начала искать более глубокие причины: изучала психологию, телесные практики, духовные подходы и перенимала опыт специалистов по всему миру.
Елена видит, какими показывают беременность и роды: как нечто страшное, болезненное, непредсказуемое — настоящее испытание для женщины и её партнера. Она не согласна с таким подходом. За свою жизнь она собрала множество инструментов и практик, которые помогают прожить путь от зачатия к материнству по-другому: мягко, осознанно, с доверием к возможностям своего тела и любовью.
Елена видит, какими показывают беременность и роды: как нечто страшное, болезненное, непредсказуемое — настоящее испытание для женщины и её партнера. Она не согласна с таким подходом. За свою жизнь она собрала множество инструментов и практик, которые помогают прожить путь от зачатия к материнству по-другому: мягко, осознанно, с доверием к возможностям своего тела и любовью.
Елена делится своим опытом и знаниями с женщинами, которые хотят пройти путь к материнству осознанно.
- Более 15 лет консультирования по вопросам зачатия, беременности и материнства;
- Кандидат педагогических наук, выпускница МГУ;
- Мама 5 детей;
- Эксперт по женским состояниям, совмещающий психологический, телесный и духовный подход;
- Международный спикер, автор книги «На волне материнства» и подкаста «Звёздная мама».
СИЛА ВЫБОРА
документальный фильм о Елене Кайзер, который рассказывает, почему она связала свою жизнь с темой беременности и материнства
Содержание программы
Сотни женщин, прошедших курс Елены Кайзер, обрели доверие к себе и телу и встретили беременность с радостью, а не с тревогой.
- Вы получите простые практики для настройки внимания и внутреннего ритма;
- Создадите личный дневник изменений, где будете отмечать свои шаги и ощущения;
- Формируете намерение пройти курс так, чтобы каждая неделя приносила не дополнительную нагрузку, а поддержку.
- Вы поймете, как распознавать и устранять негативные убеждения, страхи и вторичные выгоды;
- Тревога и самокритика перестанут управлять вами — появится лёгкость и вера в себя.
- Поймете, как найти источники, которые наполняют вас энергией и любовью;
- Проработаете своё состояние и поймете, как его поддерживать;
- Разберетесь, как поддерживать баланс в отношениях с собой и окружающим миром;
- Освоите практики, которые помогут развивать женственность, внутреннюю гармонию и осознанность;
- Почувствуете мягкость и радость, перестанете жить в режиме «надо».
- Осознаете уникальность своего тела и поймете, как удовлетворять его потребности, установите с ним контакт и познаете его мудрость;
- Позаботитесь о своем здоровье и наполнитесь энергией;
- Освоите практики, которые помогут развивать чувственность, внутреннюю гармонию и осознанное отношение к своему телу;
- Тело перестанет быть источником страха — вы почувствуете в нём силу и поддержку.
- Вы узнаете, у каких женщин и почему возникают трудности с зачатием, и что с этим делать;
- Разберетесь, что такая «классная мама», и как создать гармоничные условия для материнства;
- Поймете, как раскрывать свою женскую высоту и наполнитесь любовью;
- У вас появится уверенность, что вы способны быть мамой и проживать этот опыт не через раздражение, страх, беспокойство, а с радостью.
- Поймете, как восстановить родовую систему и исцелить родовые травмы, почувствуете силу и поддержку предков;
- Освоите практики, которые помогут наладить гармонию с родом и родителями;
- Вы сбросите груз прошлого, ощутив силу и поддержку рода.
- Разберетесь, как выстроить доверительные и поддерживающие отношения со своим партнёром;
- Узнаете, как вместе можно переживать кризисы;
- Поймете, как вернуть страсть и оживить чувства;
- Отношения перестанут быть борьбой и станут союзом, где есть место доверию и любви.
- Вы поймёте, как ваши поступки и мысли формируют реальность, и как это использовать;
- Узнаете, как сознательно влиять на своё будущее, создавая положительные события и притягивая желаемое;
- У вас появится чувство связи с будущим малышом и уверенность, что счастливое материнство возможно.
- Вы настроитесь на материнство и поймёте, что важно знать во время родов, как обезопасить себя и малыша;
- Узнаете всё о грамотном восстановлении после родов;
- Вы доверитесь телу и подготовитесь к родам не из страха, а из состояния любви.
Отзывы
Выберите свой
уровень интенсивности погружения в тему
уровень интенсивности погружения в тему
Самостоятельный
Для тех,
кто хочет идти в своём темпе
кто хочет идти в своём темпе
65.000 ₽
Вы получаете все материалы курса и постепенно осваиваете практики, шаг за шагом выстраивая внутреннюю опору
Длительность: 10 недель
Программа: 8 модулей
Доступ: 3 месяца
Длительность: 10 недель
Программа: 8 модулей
Доступ: 3 месяца
С поддержкой психолога
Для тех,
кому важна обратная связь
кому важна обратная связь
85.000 ₽
Вы получаете все материалы курса и возможность получить ответы специалиста на возникающие вопросы
Длительность: 10 недель
Программа: 8 модулей
Доступ: 3 месяца
+ Поддержка психолога
Длительность: 10 недель
Программа: 8 модулей
Доступ: 3 месяца
+ Поддержка психолога
C поддержкой Елены
Самый глубокий формат
с личным участием Елены
(только 4 места)
с личным участием Елены
(только 4 места)
165.000 ₽
Вместе вы разбираете вашу ситуацию, получаете личные рекомендации и выстраиваете индивидуальную стратегию действий
Длительность: 10 недель
Программа: 8 модулей
Доступ: 6 месяца
Поддержка психолога
+ 2 личные консультации с Еленой
Длительность: 10 недель
Программа: 8 модулей
Доступ: 6 месяца
Поддержка психолога
+ 2 личные консультации с Еленой
Сотни женщин, прошедших курс Елены Кайзер, обрели доверие к себе и телу и встретили беременность
с радостью, а не с тревогой… Вы также можете почувствовать, насколько гармоничным может быть этот важный период
с радостью, а не с тревогой… Вы также можете почувствовать, насколько гармоничным может быть этот важный период
